日本に生まれる

日本人の平均的な人生

日本で生まれた人は、平均するとどんな一生を送るのでしょうか。生まれたときの体重から、進学、就職、結婚、子ども、賃金のピーク、定年、寿命まで、厚生労働省・文部科学省・総務省の最新の統計の代表値を、年齢の順に男女別で並べました。最後に、「平均どおりの人生」がなぜほとんどないのかも考えます。

統計で見る、平均的な一生(男女別)

年齢のめやすできごと男性女性
0歳生まれたときの平均体重3.04kg2.95kg
15歳高校などへ進む割合98.6%98.7%
18歳大学(学部)へ進む割合60.7%56.5%
22歳大卒の初任給(月額)26.49万円25.97万円
30歳前後平均初婚年齢31.0歳29.7歳
31歳第1子が生まれたときの母の平均年齢—31.0歳
40〜50代賃金(月額)がいちばん高い年齢55〜59歳
44.56万円		45〜49歳・55〜59歳
30.57万円
60〜65歳定年(企業の定め)60歳が62.2%、65歳以上(廃止を含む)が34.9%
65歳65歳からの平均余命19.68年24.52年
70代健康寿命(2022年)72.57年75.45年
80代平均寿命81.35年87.33年
80〜90代半数が生きている年齢(寿命中位数)84.13年90.17年
 出典はページ下の「数字の出典」。年はとくに書いていないものは2025年(学校は2025年度)の値。賃金は、フルタイムなどの一般労働者が2025年6月分に受け取った所定内給与(残業代やボーナスを含まない月額)です。

生まれる: 体重は3kg前後

厚生労働省「人口動態統計」(2025年、確定数)によると、生まれたときの平均体重は男の子3.04kg、女の子2.95kgです。2025年に生まれた赤ちゃんは67万1,270人で、1899年に調査が始まってから最も少なくなりました。

学ぶ: 高校はほぼ全員、大学は約6割

文部科学省「学校基本調査」(2025年度)によると、中学を出て高校などへ進む人は98.6%で、ほぼ全員です。大学(学部)へ進む人の割合(浪人を含む)は58.6%で、男性60.7%、女性56.5%。短大まで含めると男性61.5%、女性61.2%と、男女の差はほとんどなくなります。つまり「平均的な人」は大学に進みますが、同じ年に生まれた人の約4割は大学以外の道を歩みます。

働く: 大卒の初任給は約26万円、ピークは50代後半

2025年3月に大学(学部)を卒業した人のうち、就職した人は77.0%でした(学校基本調査)。厚生労働省「賃金構造基本統計調査」(2025年)では、新しく大学を出て働き始めた人の月の賃金は、男性26.49万円、女性25.97万円です。

同じ調査で、一般労働者の月の賃金は年齢とともに上がり、男性は55〜59歳の44.56万円、女性は45〜49歳と55〜59歳の30.57万円がいちばん高くなります。60代に入ると下がります。男性は20代前半の約1.8倍まで上がる一方、女性は約1.3倍で、上がり方がゆるやかです。

結婚して、子どもを持つ: 初婚は30歳前後

厚生労働省「人口動態統計」(2025年、概数)によると、平均初婚年齢は夫31.0歳、妻29.7歳です。第1子が生まれたときの母の平均年齢は31.0歳です。ただし、これは結婚した人・子どもを持った人だけの平均で、結婚しない人や子どもを持たない人も少なくありません。

住む: 持ち家は約6割、高齢者のいる世帯では8割

総務省「住宅・土地統計調査」(2023年)によると、住宅全体のうち持ち家は60.9%です。65歳以上の人がいる世帯では、81.6%が持ち家に住んでいます。若いうちは借家、年を重ねると持ち家、という人が多いことがわかります。

定年: 60歳が多いが、65歳へ移りつつある

厚生労働省「高年齢者雇用状況等報告」(2025年6月1日現在、従業員21人以上の企業)によると、定年を60歳とする企業は62.2%で、65歳とする企業は27.2%。定年を65歳以上にしている企業(定年制の廃止を含む)は34.9%で、前の年より2.3ポイント増えました。65歳までは、定年の引き上げや継続雇用などで働ける仕組みを、99.9%の企業が用意しています。

老いる、そして亡くなる: 平均寿命は男性81.35年、女性87.33年

厚生労働省「令和7年簡易生命表」によると、2025年の平均寿命は男性81.35年、女性87.33年です。65歳の人は、平均して男性はあと19.68年、女性はあと24.52年生きます。90歳まで生きる人の割合は、男性26.7%、女性50.8%で、女性の2人に1人は90歳を迎えます。

健康上の問題で日常生活が制限されずに暮らせる期間を示す「健康寿命」は、2022年の値で男性72.57年、女性75.45年です。平均寿命との差は、男性8.49年、女性11.63年です(健康寿命と同じ2022年の平均寿命で計算した差)。

また、生まれた人のちょうど半分が生きている年齢(寿命中位数)は男性84.13年、女性90.17年で、平均寿命より3年近く長くなります。若くして亡くなる人がいる分、平均は真ん中より低く出るためです。

「平均どおりの人生」は、ほとんどない

上の表を全部なぞる人は、実際にはほとんどいません。大学へ進むのは約6割、平均寿命は「真ん中の人」の寿命より短い、初婚年齢や出産年齢は結婚した人・産んだ人だけの平均です。一つひとつの数字は「よくある値」でも、すべてが平均どおりにそろう人生は、むしろめずらしいのです。

そして、どの年に、どの都道府県の、どんな家庭に生まれるかで、同じ数字も大きく変わります。くわしくは「どこに、どんな家庭に生まれるか」「仕事と賃金」「何歳まで生きるか」をご覧ください。

平均ではない、ひとりの人生を生きてみる

人生シミュレーター「日本に生まれる」は、ここに並べたような公的統計を手がかりに、日本のどこかに生まれた1人の人生を1年ずつ生きるゲームです。進学、仕事、結婚、住まい、お金の使い方を分かれ道ごとに選び、統計とゲーム上の仮定から、だれとも違う一生ができあがります。最後に、同じ生まれの人の中で自分の人生がどのあたりだったかもわかります。

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よくある質問

日本人の平均寿命は?

2025年は男性81.35年、女性87.33年です(厚生労働省「令和7年簡易生命表」)。

平均初婚年齢は何歳?

2025年は夫31.0歳、妻29.7歳です(厚生労働省「人口動態統計」概数)。

賃金がいちばん高くなるのは何歳?

一般労働者の月の賃金は、男性は55〜59歳(44.56万円)、女性は45〜49歳と55〜59歳(30.57万円)がいちばん高くなります(厚生労働省「賃金構造基本統計調査」2025年)。

大学に進む人の割合は?

2025年度の大学(学部)進学率は58.6%(男性60.7%、女性56.5%)です(文部科学省「学校基本調査」)。

数字の出典

このページの数字はすべて上の公的統計の値で、ゲームの試算は使っていません。ゲームの中の人生は、公的統計とゲーム上の仮定を組み合わせて動いています(各解説ページで区別しています)。関連: 日本に生まれる確率 / どこに、どんな家庭に生まれるか

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