特別版 · SPECIAL

インスタグラマーとして生きる

家族のアルバムや遠足のカメラで、写真に出会う。写真を投稿して見せ合うアプリで、震える指で1枚目を載せる。カフェとスイーツ、旅と風景、その日の服、おうちごはん。色と雰囲気をそろえた「世界観」をつくるか、ありのまま載せるか。フォロワーが1,000人、1万人と増えると、顔を出すかどうか、企業からの案件、「PR」の書き方、仕事を辞めて本業にするかどうかを決めることになります。自分のブランドや店を立ち上げる人も、在庫を抱える人もいます。写真の中の明るい毎日と、散らかった部屋。ほかの人の投稿と比べて落ち込む夜。炎上、ひどいコメントへの備え、子どもの写真をどうするか。多くのアカウントは、いつのまにか思い出のアルバムになります。それもまた、ひとつの人生です。背景のドット絵は、家族のアルバムから写真シールの機械、窓ぎわのカフェ、真上から撮る朝ごはん、旅先の海、通知の嵐、ポップアップストア、縁側のアルバムへと、人生とともに変わります。

無料 · 登録なし · ここを押すと始まります

この人生で起きること

  1. 写真との出会い家族のアルバム、遠足のカメラ、カメラのついた携帯電話、写真シールの機械。時代によって、最初に触れるカメラが変わる。
  2. 1枚目の投稿2011年以降、13歳から。公開で載せるか、鍵をかけて友だちとだけ見せ合うか、まずは見るだけにするか。カフェ・旅・ファッション・おうちごはんから、何を撮るかを決める。
  3. フォロワーと世界観色と雰囲気をそろえるか、ありのままか、毎日投稿か。顔を出すかどうか。バズ、表示の仕組みの変化、24時間で消える投稿、短い動画の時代。
  4. 案件と本業フォロワー1万人から企業案件。「PR」をはっきり書くか。2023年10月のステルスマーケティングの規制。仕事を辞めて本業にするか、事務所に入るか、副業のままか。自分のブランドや店。
  5. 画面の外の自分映える写真と本当の自分のギャップ、比べて疲れる夜、炎上、誹謗中傷への備え、子どもの写真。年を重ねてからの続け方と、アカウントの終わらせ方。

数字で見る、写真の SNS

出典: Instagram「Instagram product evolution」(公式の沿革)、総務省情報通信政策研究所「情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」(平成28年・令和元年度・令和4年度・令和6年度)、消費者庁「令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。」「『一般消費者が事業者の表示であることを判別することが困難である表示』の運用基準」、法務省「侮辱罪の法定刑の引上げ Q&A」「インターネット人権相談受付窓口」「常設相談所」、総務省「インターネット上の誹謗中傷・権利侵害への対応(情報流通プラットフォーム対処法)」。Instagram は2010年10月に公開され、ストーリーズは2016年8月、ライブ配信は2016年11月、リールは2020年に始まりました(公式の沿革)。日本で使われ始めた年は公式には確かめきれなかったため、ゲームでは2011年からにしています。フォロワーの伸び方、バズ、案件の数と収入、本業にしたときの収入、ブランドや店がうまくいく割合、炎上・誹謗中傷・疲れの起こり方と、それぞれの選択のその後はゲームの仮定です。収益化の機能の条件は公式で確かめきれなかったため、ゲームには出していません。登場する人・企業・店・ブランド・事務所はすべて架空です。 「インスタグラマーになるには」の出典: 消費者庁(ステルスマーケティング・運用基準)、法務省(侮辱罪の法定刑の引上げ Q&A・インターネット人権相談受付窓口・常設相談所)、総務省(情報流通プラットフォーム対処法・情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査)、Instagram の公式の沿革。 · くわしい解説(実データと仮定)

インスタグラマーになるには

資格は要らない。続けることから

インスタグラマーになるための決まった資格や試験はありません。アカウントを作り、写真を載せ続けることが始まりです。総務省の調査では、2024年に Instagram を使っている人は全年代の52.6%ですが、自分で書き込んだり投稿したりする人は18.3%でした(総務省情報通信政策研究所「令和6年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査」)。見る人は多く、発信する人はその一部です。

何を撮るか、どう並べるか

カフェ、旅、ファッション、料理、暮らしなど、続けられるテーマを選ぶ人が多いでしょう。写真の色や雰囲気をそろえて「世界観」をつくるか、ありのままを載せるか。どちらにも良さがあり、ゲームではそれぞれの伸び方と疲れ方を仮定で描いています。Instagram は2015年8月に正方形以外の写真、2016年8月にストーリーズ、2016年11月にライブ配信、2020年にリールを加えてきました(Instagram の公式の沿革)。

企業案件と「PR」の表記

2023年10月1日から、広告であるのに広告とわからない表示(ステルスマーケティング)は、景品表示法の不当表示として規制されています。企業がインフルエンサーなどに依頼した投稿も広告に含まれます。規制の対象は広告主の事業者で、依頼を受けた投稿者は対象ではありません(消費者庁)。「広告」「宣伝」「プロモーション」「PR」などの文言や、「A社から商品の提供を受けて投稿している」といった文章で、広告だとわかるようにする例が示されています。大量のハッシュタグの中に紛れ込ませる表示は、わかりにくい例とされています(消費者庁「運用基準」)。

誹謗中傷に備える

ひどい書き込みが続くときは、画面を保存して証拠を残し、ひとりで抱え込まずに相談できます。法務省の人権相談は、電話(みんなの人権110番 0570-003-110、平日8時30分〜17時15分)とインターネット人権相談受付窓口で受け付け、法務局が削除の依頼などの対応をすることもあります。総務省の権利侵害情報相談センターは、削除の依頼のしかたなどを助言します(ウェブのフォームで受付)。2022年7月7日の刑法の改正で、侮辱罪の法定刑は「1年以下の懲役若しくは禁錮若しくは30万円以下の罰金又は拘留若しくは科料」に引き上げられ、公訴時効は3年になりました(法務省)。2025年4月1日には情報流通プラットフォーム対処法が施行され、大規模なプラットフォーム事業者に削除の対応の体制づくりなどが求められています(総務省)。

身元と家族を守る

写真の背景、窓の景色、制服などから、住んでいる場所や学校がわかってしまうことがあります。顔を出すかどうか、子どもの写真をどう扱うかは、始める前に決めておくと迷いが減ります。ゲームでは、顔を出す・手元だけ・出さないの選択と、子どもの写真の扱い方を選べます。

収入について

案件の数や単価、本業にしたときの収入を示す公的な統計は見つけられなかったため、ここでは数字を出しません。ゲームの中の収入は、すべて仮定です。

ここに書いた制度は、消費者庁・法務省・総務省の公式ページと Instagram の公式の沿革で確かめたもので、変わることがあります。アプリの機能や収益化の条件は、Instagram の公式のヘルプで最新のものを確かめてください。ゲームの中のフォロワーの伸び方、案件、収入、炎上や誹謗中傷の起こり方はゲームの仮定です。

出典: Instagram product evolution(公式の沿革・英語)・総務省 令和6年度 情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査 報告書(PDF)・総務省 令和4年度 同調査 概要(PDF)・総務省 令和元年度 同調査 概要(PDF)・総務省 平成28年 同調査 概要(PDF)・消費者庁 ステルスマーケティングは景品表示法違反となります・消費者庁 運用基準(PDF)・法務省 侮辱罪の法定刑の引上げ Q&A・法務省 インターネット人権相談受付窓口・法務省 常設相談所(みんなの人権110番)・総務省 インターネット上の誹謗中傷・権利侵害への対応

よくある質問

ほかの特別版

ふつうに生まれる(生まれは選べない)

特別版は、特定の職業や生き方、家庭の事情をからかったり、ばかにしたりするためのものではありません。公的統計などの実データをもとに、その人生で起こりうることを、エンタメとして体験できるようにしたものです。登場する人物はすべて架空です。

学校・企業・自治体のみなさまへ。統計にもとづく人生を、授業と研修で体験する。お問い合わせ・お見積り

日本版の人生シミュレーター · ほかとの違い

日本を、一人の人生から知る。

「日本に生まれる / Born in Japan」を作るきっかけは、世界のどこかに生まれ、一生を体験する人生シミュレーターとの出会いでした。

数字や説明を読むだけでは遠く感じる世界が、一人の人生をたどることで、自分につながってくる。その体験が素晴らしく、日本の暮らしや文化も、こんなふうに伝えられたらと思いました。

生まれる場所も、時代も、家庭も、私たちは選べません。

もし違う県に生まれていたら。親の暮らし向きが違っていたら。もう少し早く、あるいは遅く生まれていたら。どんな人と出会い、何に悩み、何を大切にして生きていただろう。

同じ日本でも、育つ環境や世代によって、見える景色は変わります。進学や就職、結婚、家族との暮らし。その一つひとつの選択には、その人の思いとともに、地域の習慣や時代の空気、社会の仕組みが関わっています。

このサイトでは、日本の公的統計を手がかりに、ゲーム上の仮定を交えながら、一人の人生を体験できます。選べない条件から始まり、自分で決める場面があり、思いがけない出来事も起こります。そこから、日本の文化が日々の暮らしや選択にどう息づいているのかを感じてもらいたいと考えています。

日本で暮らす人には、自分にとっての「当たり前」の外にある人生に触れる機会を。海外の人には、観光地やニュースだけでは見えてこない、日本の日常や文化的背景を知る入口を届けたい。

もちろん、一つのシミュレーションで日本のすべてを表すことはできません。統計には収まりきらない事情や気持ちがあり、どの人生にも、その人にしか分からない意味があります。だからこそ、ここで体験する一生が、実際の誰かをもっと知りたいと思うきっかけになればと願っています。

同じ生まれでも、違う一生がある。

遊び終えたあと、自分の歩んできた道を少し違う目で見たり、遠くにいる誰かの暮らしを想像したりする。その小さな想像が、人や文化への理解につながっていくことを、このサイトは目指しています。

「日本に生まれる」とは: 日本の人生シミュレーター

「日本に生まれる(Born in Japan)」は、1947〜2010年の日本のどこかに生まれ、公的統計をもとに一生を1年ずつ生きる、無料のブラウザ人生シミュレーターです。生まれる年・都道府県・家庭は選べず、昭和・平成・令和の出来事と、進学・就職・結婚などの分かれ道を体験します。

生まれる場所も、家庭も、時代も選べません。「日本に生まれる」は、日本のどこかの都道府県に、1947〜2010年のどこかの年に、ある家庭の子としてランダムに生まれ、進学・中退・就職・転職・結婚・住まい・お金・介護といった決断に加え、交通事故や犯罪に巻き込まれる出来事を1年ずつ重ねて、一生を最後まで体験する無料の人生シミュレーターです。登録は要りません。

よくある質問

「日本に生まれる」はどんなゲームですか?
日本のどこかの都道府県に、1947〜2010年のどこかの年に、ある家庭の子として生まれ、一生を1年ずつ生きる人生シミュレーターです。進学・就職・結婚・住まいなどの分かれ道を選びながら、バブルや震災、改元といった昭和・平成・令和の出来事を、その年齢で体験します。
日本の人生シミュレーターとして、何が特徴ですか?
舞台を日本だけにしぼり、47都道府県と1947〜2010年の生まれ年ごとに、賃金・進学率・寿命などの公的統計を手がかりに人生を描いています。昭和・平成・令和の出来事(バブル、震災、改元など)を同じ年齢で体験し、最後は同じ生まれの人たちの中での順位と称号が出ます。
無料ですか? 登録は必要ですか?
無料で、登録もダウンロードも要りません。ブラウザで「生まれる」を押すとすぐに始まります。ホーム画面に追加すると、アプリのように開けます。
1回にどのくらい時間がかかりますか?
おおむね10〜20分で一生を終えます。進む速さは変えられ、分かれ道を「おまかせ」にすることもできます。
出てくる数字は本当ですか?
賃金構造基本統計調査・簡易生命表・人口動態統計・家計調査など、日本の公的統計をもとにしています。統計がないところはゲーム上の仮定で補い、どこが実データでどこが仮定かを解説ページで公開しています。
都道府県や生まれ年で、人生はどう変わりますか?
都道府県によって賃金・大学進学率・住まいの値段・名字が変わり、生まれ年によって出会う時代の出来事や、就職のしやすさが変わります。都道府県別のページで、47都道府県を比べられます。
日本を舞台にした人生シミュレーターはありますか?
「日本に生まれる」は、日本だけを舞台にした無料の人生シミュレーターです。47都道府県と1947〜2010年の生まれ年ごとに、公的統計を手がかりに一生を1年ずつ生きます。ほかにも日本を舞台にした個人制作の作品があり、違いは比較ページで紹介しています。
『80億分の1』の日本版はありますか?
世界172か国が舞台の人生シミュレーション『80億分の1』は、公式に日本語で遊べます。「日本に生まれる」は『80億分の1』の公式の日本版ではなく、日本だけを舞台にした独立した作品です。違いは比較ページにまとめています。
特別版はいくつありますか?
その道に入りやすい生まれから始める特別版が42あります(歴史特別編4つを含む)。医師・首相・弁護士・看護師・教師・宇宙飛行士・将棋棋士・声優・騎手・漁師・農家、架空の組織で生きる「別班として生きる」などがあります。
英語版はありますか?
あります。Born in Japan(英語版)で、海外の友だちにも日本に生まれる人生を体験してもらえます。

読みもの: 遊び方・やり方 · 『80億分の1』の日本版はある? · 授業や親子の会話に使う · 日本人の平均的な人生 · 親ガチャとは · 日本に生まれる確率 · 都道府県別 · 世代別 · 生まれ年別

遊び方

  1. 「生まれる」を押すと、出生地・生まれ年・性別・実家の経済状況(相対的貧困の家庭を含む)・ひとり親かどうか・きょうだい・親の学歴が決まります。
  2. 年ごとに出来事が起こり、ときどき決断の場面が来ます。迷ったら「おまかせ」で、よくある選択が自動で選ばれます。
  3. 人生の終わりに、同じ生まれの人たちの中での順位、レア度、称号、一生のグラフが出ます。結果カードをX・LINE・Threadsで共有できます。
  4. 「今日の生まれ」は、その日に遊ぶ全員が同じ生まれから始めるモードです。友だちと結果を比べられます。
  5. 「自分の人生を入力して、並べてみる」では、生年・学歴・働き方などを入れると、同じ条件の統計的な人生と並べて見られます。
  6. 「わたしの人生を振り返る」では、20の質問に選んで答えると、あなたの歩みをドット絵の年表にし、同じ年・同じ県に生まれた人の統計(生命表・進学率・未婚割合・子どもの数・持ち家)と並べて見られます。答えは端末の外に送りません。

使っている統計

寿命・賃金・進学率・結婚・出産・離婚・年金・貯蓄などの確率と金額は、次の公的統計をもとにしています。

領域ごとの詳しい解説: 生まれ / 学校と中退 / 仕事と賃金 / 結婚・子ども・離婚 / 住まい / 貯蓄と運用 / 老後と年金 / 事故と犯罪 / 寿命 / 普通とは違う人生(一覧)。都道府県別の比較もあります。

統計にない部分(家賃・住宅価格・運用の期待収益・転職後の賃金の変化など)は、出典のない仮定で補っています。どこが実データでどこが仮定かは、結果画面の下の注記に一覧で載せています。

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公式SNSで、もしもの人生を30秒の動画で: TikTok(@bornin.japan) · Instagram(@bornin.japan) · X(@Born_in_japan1)

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